кнопка "Пуск".
Загрузка...
Окна.
Подключение к...
Аська. Е-майл. Форум.
Общение. Разумы. Узелки Сети.
За ними так интересно следить. НА них так интересно влиять.

Ну чтож, игра начинается. Что день грядущий нам готовит.
Поживем - увидим...
Наверно. Может быть.

Отредактировано Kiliko (2007-10-07 22:04:15)

НЕсколько странный вид. Чем?
Не знаю. Мелочами.
Хотя... знаю.
Краситвости пропали. Все эти плавности, картинки, перемигивания.
Сегодня в браузере простота и пустота. Можно даже сказать аскетизм.

НЕ скажу, что это плохо. Скорее непривычно.
Но есть несомненный плюс. Ничто не отвлекает.
Да и скорость соединения заметно увеличилась.

Пожалуй придется привыкать.

сеть стабильна. Питание не прыгает. Теперь и по поисковикам пошуровать можно.
что там он выдал по запросам?
Тенсегрити
Йогические упражнения. Например дыхание мне будет полезно.

Люблю простые упражнения. Все таки человек жутко ленивое существо и если можно делать по меньше он будет делать поменьше.
Халява, что поделешь. Хоть и вредно, но уже на подсознательном уровне врезалось в подкорку.

Да люблю. Но именно такими простыми действиями можно добится больших результатов.
НАпример витамины. Вроде бы простая вещь. Есть везде и кругом. Только в человеке постоянно их нехватает. Потому как все идет в работу, в обслуживание тельца. А востанавливать кто будет?
Востанавливаю.
Просто? да.
Дешево? есть такое.
Но зато жутко Эффективно. Главное не забывать принимать каждый день. НУ и конечно же не переборщить. Разница между лекарством и ядом как раз в количестве.

Йогическая практика дыхания тоже жутка простая вещь, и жутко эффективная.
Дыхание приносит кислород (думаб никто с этим не будет спорить), и если дышать правильно, то и кислорода будет вдостатке.
НУ а о пользе кислорода никому ничего не нужно говорить. Если его достаточно поподает в мозг, то и болезней всяческих не будет, да и на память жаловаться не придется.
Если его в достатке приходит во внутренние органы (то ли печень то ли почки) то и пакости будут всякие своевременно расщепляться и выводиться из организма.
а простые клетки? Ну те из которых сотстоит само тело? они же тоже обновтяются быстрее и радоснее если есть стимул.
Но даже это ещё не все, дыша животом (а это часть йогической практики дыхания) ты стимулируешь приток крови к внутренним органам. Польза в чистейшем виде.
К тому же на себе замечено, что при таком дыхании хочешь не хочешь а осанку делаешь правильную. Плечики расправляешь, грудь колесиком... Ну на тему правильной осанки говорить не буду. Полезно и все тут.
А чт для этого надо? да просто не забывать как правильно дышытся вот и все.

Люблю я простые вещи. В простоте бельше эффективности. И меньше усилий надо прилагать.
А значит зто легко и ненапряжно становится частью тебя.

Нашел у знакомого диск по биологии. Школный курс.
Читаю...

Продолжаю медитации.
С травами тоже работаю. Пока пробую разнве виды чаев. Нравится с мелисой. Успокаивает, расслабляет...
С анатомией почти закончил.

Хочется добавить, что для общего развиния (оздоровления) организма очень полезны физические нагрузки. Зарядка например.
Но потому как жутко ленивое существо человек, мною выбор был сделан в пользу БИ (боевых исскуств).
Первая польза как раз в поддержании тонуса тельца.
Ну и конечно можно за себя постоять. Тут даже не в битве имеется в виду. А просто не доведешь до битвы. Слов хватит.

Мой выбор - айкидо. уже более полугода грызу. Понедельник, среда, пятница.
Главное в этом деле постоянство. Пусть по чуть чуть, но постоянно.

В первое время приходил домой никаким. Убитым, с мазолями на всех местах.
а сейчас ничего, втянулся. Даже нравиться стали эти полеты.
И даже после тренировки чуствуется бодрость, а уж до нее и подавно.